中医，即传统中医学，是在中国发展了两千多年的一套医学体系。它把人体看作一个整体：脏腑、情绪、睡眠、饮食和四季变化都互相关联。中医的目标是找出症状背后的失衡，再通过针灸、中药、饮食和运动，帮助身体恢复平衡。在瑞典，中医是常规医疗的补充。
本文介绍中医的由来和基本思路，以及田博士在哥德堡诊所里如何运用中医。
汽车与花园
要理解西医和中医的区别，可以拿汽车和花园来打个比方。
西医看身体，常常像修车师傅看汽车。哪个零件坏了，就找出来修好或换掉。感染了用抗生素，骨折了做手术，阑尾发炎了就切除。病因明确的时候，这种思路非常有效，也挽救了无数生命。
中医看身体，更像园丁照料花园。一株植物枯萎了，园丁不会只盯着叶子看。土壤怎么样？阳光够不够？是不是浇水太多？现在是什么季节？同样是叶子发黄，原因可能完全不同，照料的方法也就不同。
同样道理，两个人都头痛，在中医这里可能得到不同的治疗。一个人的头痛与压力大、睡不好有关；另一个人的头痛则与受寒、颈部僵硬或脾胃虚弱有关。中医治的是症状背后的整体证候，也就是常说的“辨证论治”。
这也解释了很多人感到意外的一件事：针常常扎在离疼痛很远的地方。肩膀疼，可能会在手上或腿上取穴，因为中医认为全身的经络是相通的。
这个比方并不是说哪一种看法对、哪一种错。修车师傅和园丁各有所长，两者都不可缺少。如果出现急性或严重的症状，请务必及时就医。很多来看中医的人，已经在医院得到过帮助，希望再加上一种从整体出发的调理。
人是自然的一部分
中医讲“天人合一”：人是自然的一部分，身体受到和天气、四季同样的力量影响。
所以中医讲究顺应四时。按照传统，冬天要多休息，吃温热的食物，注意保暖，就像自然界也在休养生息；春天则要多活动，让身体舒展开来。如果作息违背季节，睡得太少，寒冬里还吃生冷食物，按中医的说法，身体就更容易失去平衡。
中医的三个基本概念
气
按照中医理论，气是人体的生命动力，沿着叫作经络的通道在全身运行。气行通畅，身体就运转良好；气滞或气虚，就会出现疼痛、疲劳和疾病。针灸的作用之一，就是让气重新流动起来。
阴阳
阴和阳是一对相反又相互依存的力量，比如寒与热、静与动、夜与昼。健康的身体阴阳平衡。按中医的说法，总是忙个不停、晚上睡不好的人，往往阴不足；怕冷又容易疲倦的人，可能阳不足。
五行
中医把自然界和人体脏腑归为五行：木、火、土、金、水。每一行都对应一个脏腑、一个季节、一种味道和一种情志。比如肝属木，对应春天和怒。五行帮助中医看清一个部位的问题如何影响到另一个部位。
这些是传统医学的语言。经络和气在X光片上是看不到的。这些概念是描述身体规律的一种方式，建立在长期观察的基础上。
两千多年的历史
- 《黄帝内经》 成书于两千多年前，论述了气、阴阳和经络，至今仍是中医学生的必读经典。
- 《神农本草经》 汇集了数百种植物和矿物药的知识。
- 张仲景 约在公元 200 年前后写成论述外感热病的著作，书中的许多方剂沿用至今。
- 李时珍 于 1578 年完成《本草纲目》，收录药物近 1,900 种。
在中国，中医是医院体系的一部分，常常与西医并行。很多医院设有中医科，医学生也可以同时学习中西医，这就是中西医结合。中医如何与诺贝尔奖结缘、又如何进入世界卫生组织的疾病分类，我们会在后续文章中介绍。
研究怎么说？
针灸是中医里研究最多的部分。英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）负责制定英格兰的临床指南，它推荐用针灸治疗慢性原发性疼痛，也推荐用针灸预防偏头痛和慢性紧张型头痛。对于其他很多病症，现有研究还不够充分或结论不明确，这一点应当如实说明。饮食调理和中药，主要依据的是传统和临床经验。
田博士为什么能融合两种医学
田飞博士（Dr. Fei Tian）是第四代中医传人，从小在一个以中草药和针灸为日常的家庭中长大。她 1985 年在中国医学院校毕业，同时学习了西医和中医。1985 至 2000 年，她在中国的大医院担任医生十五年，其中包括北京 301 医院（中国人民解放军总医院）。2008 年，她在哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院获得医学博士学位。
因此，她可以同时用中医和西医的语言为您解释病情。她会先了解医院已经给过您哪些诊断和建议；如果有需要先去社区医疗中心检查的情况，她也会直接告诉您。
在哥德堡体验中医
- 健康咨询，550 克朗，30 分钟。 田博士为您把脉、看舌，按中医理论做出诊断，并提出调理方案。如果您只是想先了解一下，这是很好的第一步。
- 首次针灸，1,400 克朗，60 分钟。 一次就诊包含咨询和针灸治疗。
诊所位于 Hisingen 岛上 Eriksberg 的海边，可以用中文就诊。在线预约，进一步了解什么是中医，或者看看第一次针灸的流程。
常见问题
中医可以代替常规医疗吗？
不可以。请把中医当作补充。医院开的药和治疗方案请继续照常进行。有些疾病，例如癌症、糖尿病和癫痫，必须由正规医疗机构治疗，田博士不接诊这类疾病。
我必须相信“气”，治疗才有效吗？
不必。接受治疗并不需要认同中医的理论。这些概念是田博士做诊断时使用的工具。身体有什么变化，您自己能感觉到，几次治疗后你们可以一起评估效果。
需要转诊吗？
不需要，您可以自己预约。第一次就诊时，最好带上您正在服用的药物清单和近期的检查结果。
参考资料
本文仅供一般参考，不能代替医疗机构的诊断。如有急症或严重症状，请拨打 1177 或联系您所在的医疗中心（vårdcentral）。