哥德堡针灸治疗颈肩痛
颈部僵硬、肩背酸痛和肩周炎多与久坐、看屏幕和压力有关，针灸是常用的治疗方法，可作为常规医疗的补充。它既能放松紧绷的肌肉，也能缓解导致肌肉持续紧绷的压力。田博士（Dr. Fei Tian）在哥德堡 Eriksberg 的诊所把颈和肩作为整体来治疗，可用中文沟通。
中医怎么看
中医如何看待颈肩问题
中医认为，多条重要经络经过颈肩部，这里就像一个“瓶颈”。气血在这里瘀滞，就会出现僵硬、酸痛，以及从后脑勺向上放射的头痛。
最常见的原因是受风着凉、长期低头前倾的姿势，以及与压力有关的肝气郁结。肩周炎（冻结肩）和挥鞭样损伤后遗症，在中医看来是长期积累下来的、更深层的瘀滞。
治疗方式
在田博士这里怎么治疗
首次就诊为 30 分钟的健康咨询，费用 550 克朗。田博士会检查颈部和肩部的活动范围，了解您的工作习惯和以往的损伤，再通过脉诊和舌诊做出中医诊断。整个过程可以用中文进行。
之后为您制定个性化治疗方案。颈肩问题常用针灸配合拔罐和刮痧，促进血液循环，让周围的筋膜变得柔软。您还会得到关于屏幕高度、保暖和适度活动的建议。
经验与研究
临床经验与研究
颈肩问题是 Eriksberg 诊所最常见的就诊原因之一。田博士治疗这类问题已有四十多年：先是 1985 至 2000 年在中国的大学附属医院担任医生，之后在哥德堡开设自己的诊所。她是萨尔格伦斯卡学院医学博士。
有研究表明，针灸可能有助于减轻慢性颈痛、改善活动度，配合适当活动和改善发力习惯时，效果往往更明显。针灸是常规医疗的补充，可以与您接受的其他治疗同时进行。
疗程与预期
疗程多长，效果如何
根据田博士的经验，肌肉性颈痛通常反应较快，很多人在 3 到 5 次后感到变化，常见疗程为 6 到 10 次。肩周炎或挥鞭样损伤后遗症需要的时间更长。
治疗当晚感到有点累或肌肉发酸，第二天反而更灵活，这很常见。能有多大改善，取决于颈部肌肉紧绷持续的时间，以及您在日常生活中能做出哪些调整。
常见问题
肩周炎可以用针灸治疗吗？
针灸常用于肩周炎，既缓解疼痛，也让功能锻炼更容易坚持下去。肩周炎恢复较慢，治疗通常要持续几个月，往往与物理治疗（fysioterapi）同时进行。
颈部问题会引起头痛吗？
会，而且非常常见。紧张性头痛常从颈部肌肉的附着点开始，向头顶放射。遇到这类头痛，我们会同时治疗颈部和肩部，不只针对头部。
拔罐会留下印子吗？
拔罐有时会留下圆形的紫红色印记，一般持续几天到一周。这不是普通意义上的淤青，通常也不痛。如果近期有不方便留印的场合，请提前告诉我们，我们会调整治疗。
欢迎预约个性化健康咨询
预约 30 分钟的咨询。田博士会认真了解您的情况，为您把脉、看舌象，再与您一起制定治疗方案，迈出更健康生活的第一步。