第一次针灸：就诊流程与注意事项

第一次到田博士这里就诊，大约需要 60 分钟。先是 30 分钟的健康咨询，田博士会为您把脉、看舌，按中医理论做出诊断；接着是约 30 分钟的针灸治疗。首诊费用为 1,400 克朗。大多数人发现，扎针的感觉比想象中轻得多，不少人治疗时放松得睡着了。

下面按顺序介绍就诊的各个环节，让您心里有数。整个就诊过程都可以用中文交流。

就诊前

需要准备的不多，但做好下面几点，会让就诊更顺利。

• 提前 1–2 小时吃点清淡的东西。 不要空腹来，也不要刚吃完一顿大餐就来，这样治疗时不容易头晕。
• 穿宽松舒适的衣服。 袖子和裤腿最好能轻松卷到手肘和膝盖以上，因为前臂、小腿、背部和颈部是常用的取穴部位。
• 带上正在服用的药物清单， 非处方药和保健品也请一并写上。
• 保持舌苔原样。 舌诊是诊断的重要依据。就诊当天早上请不要刮舌苔，就诊前也不要喝咖啡、茶，或吃糖果等容易给舌头染色的东西。
• 如果您怀孕了、正在服用抗凝血药物，或装有心脏起搏器，请务必告诉田博士。 这会影响她选择的穴位和方法。拿不准的情况，也请说一声。

建议提前几分钟到达，先坐下来歇一歇。诊所位置和交通方式见联系我们页面。

就诊时

问诊

就诊从交谈开始。田博士会详细询问您的症状：什么时候开始的，什么情况下会加重或减轻，对日常生活有多大影响。她也会问到睡眠、消化、精力和压力等情况。在中医看来，这些彼此关联，您的回答能帮她找出症状背后的规律。

脉诊和舌诊

随后，她会在您两侧手腕切脉，并观察舌头的颜色、形状和舌苔。脉诊和舌诊是中医诊断的核心。结合问诊，田博士据此诊断，再选取相应的穴位。所以，即使症状相同，两个人的针灸方案也可能完全不同。

她还会向您解释她对病情的看法，以及大概需要治疗几次。

扎针

田博士使用一次性无菌针，每次治疗当场拆封，用后即弃。针灸针比普通注射针细得多，进针时大多只感觉被轻轻扎了一下。

针刺入后，穴位周围可能会有酸、麻、胀、重或温热的感觉，中医称之为“得气”，这是正常现象。如有疼痛或不适，请马上告诉田博士，她会调整针的位置。

留针

之后您需要静躺留针，通常为 20–40 分钟。诊室环境安静，很多人会在这段时间小睡一会儿。

治疗后

• 当天好好休息。 避免剧烈运动，也不要饮酒。
• 可能会感到疲倦。 很多人治疗后觉得放松，也有些困。如果感到头晕，可以先坐一会儿再离开。
• 针刺处偶尔会出现小块淤青， 会自行消退。
• 罐印会慢慢消退。 如果接受了拔罐（例如综合治疗中包含了拔罐项目），皮肤上可能会留下圆形的罐印。罐印对身体无害，几天内就会消退。
• 症状有时会暂时加重。 治疗后一两天内出现这种情况并不少见。如有任何担心，请联系田博士。

针灸是常规医疗的补充。请继续按医嘱服用处方药，并继续接受原有的治疗。

需要治疗几次？

这取决于您的症状和病程长短。根据田博士的经验，很多人在治疗 5–6 次后会感觉到变化。一个常见的疗程为 6–12 次，开始时通常每周一到两次，之后逐渐拉长间隔。

新近出现的问题，一般比反复发作的偏头痛、腰背痛、失眠或长期压力等老问题需要的次数少。

每个人的身体反应不同，谁也无法保证绝对的疗效。因此，治疗几次后，您和田博士会一起评估进展，再调整方案。

费用和预约

• 针灸（首次就诊）： 1,400 克朗，60 分钟，包括健康咨询和针灸。
• 健康咨询： 550 克朗，30 分钟，适合想先做咨询和诊断的人。
• 针灸（复诊）： 1,050 克朗，50 分钟。

周六另加收 180 克朗。

可以用 Swish、银行卡或 Epassi 付款。预约通过 Bokadirekt 进行。田博士在 Eriksbergs Hälsoklinik 提供针灸服务，所以预约时显示的是这家诊所的名称。如需取消或改约，请至少提前 24 小时在 Bokadirekt 上操作，否则需全额支付该次就诊费用。

在线预约，或进一步了解疗法与价格。如有其他疑问，不妨先看看常见问题。