Akupunktur vid nacksmärta och axelbesvär i Göteborg
Akupunktur används ofta vid stel nacke, värk mellan skulderbladen och axlar som inte rör sig fritt, och forskning tyder på att den kan lindra långvarig nacksmärta. Hos Dr. Tian Akupunktur i Eriksberg, Göteborg, behandlas nacke, axlar och övre rygg tillsammans, ofta med koppning eller guasha. Behandlingen går bra att kombinera med fysioterapi och rörelseträning.
TCM-perspektivet
Så ser TCM på nacke och axlar
Inom traditionell kinesisk medicin passerar flera viktiga meridianer genom nacke och skuldror, och området beskrivs ofta som en flaskhals. När Qi och blod stagnerar där blir följden stelhet, värk och ibland huvudvärk som strålar upp bakifrån.
Vanliga orsaker är kyla och drag, en framåtlutad arbetsställning och stress. Frusen skuldra och kvarstående besvär efter whiplash ses som en djupare stagnation som har byggts upp under lång tid.
Behandlingen
Så går behandlingen till
Vid hälsokonsultationen undersöker Dr. Tian hur rörliga nacken och axlarna är. Ni går igenom din arbetsdag, tidigare skador och hur du sover. Hon känner också på pulsen och tittar på tungan för att få en helhetsbild.
Nack- och axelbesvär behandlas ofta med akupunktur i kombination med koppning och guasha, som ökar cirkulationen och mjukar upp spänd vävnad. Du får också råd om skärmhöjd, värme och enkla rörelser.
Erfarenhet och forskning
Dr. Tians erfarenhet och vad forskningen säger
Nack- och axelbesvär hör till de vanligaste anledningarna till att patienter kommer till kliniken i Eriksberg. Dr. Tian har behandlat den här typen av besvär i mer än 40 år, först i Kina och sedan i Göteborg. Hon är medicine doktor från Sahlgrenska akademin.
Forskning tyder på att akupunktur kan minska smärtan och förbättra rörligheten vid långvarig nacksmärta. Många patienter upplever att effekten håller i sig bättre när behandlingen kombineras med rörelse och ändrade vanor i vardagen.
Förväntningar
Vad du kan förvänta dig
Enligt Dr. Tians erfarenhet svarar muskulär nacksmärta ofta ganska snabbt på behandlingen, medan frusen skuldra och besvär efter whiplash tar längre tid. Ett vanligt upplägg är sex till tio besök.
Det är vanligt att känna sig lite trött eller öm i musklerna kvällen efter en behandling och rörligare dagen därpå. Hur mycket det hjälper beror på hur länge du har haft besvären och vad du kan ändra i vardagen.
Behandlingar som ofta används
Alla nya patienter börjar med en hälsokonsultation eller ett första besök med akupunktur. Därefter föreslår Dr. Tian de behandlingar som passar dig.
Hälsokonsultation
30 minPuls- och tungdiagnostik samt en individuellt anpassad behandlingsplan.
550 kr
BokaHälsokonsultationHälsokonsultation på 30 minuter och akupunktur i 30 minuter.
1 400 kr
BokaAkupunktur, första besöketAkupunktur, återbesök
50 minSterila engångsnålar i punkter som väljs efter din TCM-diagnos.
1 050 kr
BokaAkupunktur, återbesökKoppning
45 minUndertryck som lyfter vävnaden och ökar blodflödet i spända muskler.
800 kr
BokaKoppning
På lördagar tillkommer 180 kr för alla behandlingar.
Vanliga frågor
Kan akupunktur hjälpa vid frusen skuldra?
Akupunktur används ofta vid frusen skuldra, både för smärtan och för att göra rörelseträningen lättare. Tillståndet går långsamt över, och behandlingen pågår därför ofta i flera månader parallellt med fysioterapi.
Kan nacksmärta ge huvudvärk?
Ja, det är vanligt. Spänningshuvudvärk börjar ofta i nackens muskelfästen och strålar upp mot hjässan eller pannan. Då behandlar Dr. Tian nacke, axlar och huvud tillsammans.
Får jag märken av koppning?
Koppning kan ge runda, rödlila märken som sitter kvar i några dagar upp till en vecka. De gör normalt inte ont. Säg till om du har något särskilt tillfälle framöver då du helst vill slippa märken, så anpassar Dr. Tian behandlingen.
Besvär som ofta hänger ihop
- Ryggsmärta och ischiasLändryggssmärta och ischias som strålar ner i benet behandlas både lokalt och längs hela meridianbanan.
- Migrän och huvudvärkMigrän, spänningshuvudvärk och tryck bakom ögonen behandlas efter var smärtan sitter och vad som utlöser den.
- Stress och utmattningFör dig som har gått på högvarv länge, sover ytligt, har orolig mage eller känner dig utmattad.
Välkommen till en personlig hälsokonsultation
Boka 30 minuter med Dr. Tian. Hon lyssnar på dina besvär, känner på pulsen och tittar på tungan. Sedan gör ni upp en plan tillsammans. Det blir ditt första steg mot en hälsosammare vardag.
